Test VMA

Bonjour à toutes et à tous,

Une nouvelle fois, Rodolphe BRIERE, Éducateur Sportif Départemental du pays de Rennes propose l’organisation d’un test VMA* le 17 février 2020 à 18h30.

Test gratuit. Pré-inscription obligatoire (ici). 

Rodolphe transmettra ensuite à chaque participant des infos personnalisées permettant de réaliser vos programmes d’entraînement..

* La vitesse maximale aérobie, en abrégé VMA, est la vitesse de course sur piste à partir de laquelle une personne consomme le maximum d’oxygène, c’est-à-dire atteint le VO2Max.. (lire la suite)

Sportivement

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